心と体をリフレッシュしてくれるアロマバス!香りの効果とお勧めをご紹介
最近では植物などから抽出されたエッセンシャルオイルが
たくさん販売され利用している方も多いのではないでしょうか?
昔から日本ではお風呂に柚子をいれたり菖蒲(しょうぶ)をいれたり、
成分を体から取り入れるほかに香りを楽しむ習慣がありました。
1日の疲れを取るにはやっぱりお風呂が一番ですよね。
仕事や勉強などで心や体が疲れスッキリしないときは香りで体内から
リラックスさせるアロマバスをおすすめします。
最近では植物などから抽出されたエッセンシャルオイルが
たくさん販売され利用している方も多いのではないでしょうか?
昔から日本ではお風呂に柚子をいれたり菖蒲(しょうぶ)をいれたり、
成分を体から取り入れるほかに香りを楽しむ習慣がありました。
1日の疲れを取るにはやっぱりお風呂が一番ですよね。
仕事や勉強などで心や体が疲れスッキリしないときは香りで体内から
リラックスさせるアロマバスをおすすめします。